Imunomodulatori su tvari koji utječu na imunitet, a vjeruje se kako pomoću njih možemo bitno utjecati na duljinu, težinu i ishod mnogih stanja i bolesti. U borbi protiv sezonskih i drugih alergija, svakako je bitno ojačati imunitet na prirodan način, bez nepovoljnih utjecaja na druge aspekte našeg zdravlja. U nastavku donosimo pet snažnih imunomodulatora pomoću kojih vam alergeni više neće stvarati probleme.
Aloe vera poznata je ljekovita biljka širokog raspona primjene. Sadrži niz vitamina, aminokiselina, enzima i biostimulatora.
Snažni prirodni imunomodulatori za još snažniji imunitet
ARABINOKSILAN
Prema mišljenjima mnogih znanstvenika, najučinkovitiji prirodni imunomodulator je arabinoksilan. Spoj je to koji se prirodno nalazi u stanicama biljaka, žitarica i nekih gljiva. Arabinoksilan je glavna djelatna tvar jednog od najpopularnijih dodataka za jačanje imuniteta u kojem uz pomoć ostalih prirodnih sastojaka, sinergijski djeluje kao potentno sredstvo za podršku dobrom stanju organizma. Prema mnogim je istraživanjima dokazano koristan za podizanje imuniteta i problema s alergijama.
ASTRAGALUS
Biljka astragalus snažan je adaptogen poznat po svojim imunomodulirajućim svojstvima koja su i dalje predmet mnogih istraživanja. U tradicionalnoj kineskoj farmakopeji korijen astragalusa preko 2000 godina glavna je pomoć za različita stanja. Među njima su i alergije. Pronaći ga možete u obliku organske tinkture.
REISHI GLJIVA
Reishi gljiva (lat. Ganoderma lucidum) prava je riznica prirodnih beta-glukana. Bioaktivni su to spojevi za koje se općenito može reći da pojačavaju prvu „liniju obrane“ organizma. A i sami su poznati kao imunomodulatori. Uz njih, Reishi gljive sadrže arabinoksilan i druge vrijedne mikronutrijente koji na prirodan način osnažuju imunitet. Reishi gljiva je jestiva, no najčešće se uzima u obliku kapsula ili tinkture.
CRNI KIM
Osim što je prirodni imunomodulator, svojim antihistaminskim djelovanjem ublažava sve simptome alergije. Dobro ga je uzimati preventivno, ali pomaže i u akutnoj fazi. Olakšava disanje, te svojim protuupalnim djelovanjem sprječava bakterijske infekcije koje nastaju kao posljedica alergija. Uzima se u obliku ulja ili sjemenki kao začin i kod inhalacije. Za one kojima nikako ne odgovara njegov okus, tu je „najbezbolnije“ rješenje u obliku kapsula.
ALOE VERA
Aloe vera poznata je ljekovita biljka širokog raspona primjene. Sadrži niz vitamina, aminokiselina, enzima i biostimulatora (antrakinona i mukopolisaharida). Gel i sok dobiven iz organske aloe vere koristiti se mogu za primjenu iznutra i izvana. Mnogi je koriste u prirodnoj kozmetici. No, za osnaživanje organizma i borbu protiv alergija predlažemo da je ubacite u različite osnažavajuće napitke.
Zeleni aloe vera napitak za boostanje imuniteta
Osvježite se ovim zelenim aloe vera napitkom prepunim vitamina C i antioksidansa!
*
Sastojci:
- 1 šalica svježeg špinata
- 1 ½ šalica napitka od badema
- 1 ½ šalica narezanih komadića kivija, ananasa i manga
- 2 žlice Lily of the Desert Aloe Vera soka
- ½ čajna žličica naribanog đumbira
- ½ limuna (sok)
Pomiješajte nasjeckano voće, đumbir i špinat u blenderu.
Dodajte sok od polovice limuna, napitak od badema i Aloa vera sok i sve skupa izmiksajte.
*
Lily of the Desert
*
To nisam ja – to je moja Štinjača!
